Tatjana Šalej Faletič

Družinski koledar “Iz drobnice”

Objavljeno: 22. 12. 2023

Ob zaključku leta vam Posoški razvojni center, vodilni partner lokalne akcijske skupine LAS Dolina Soče, v okviru projekta sodelovanja med lokalnimi akcijskimi skupinami (LAS) “Iz drobnice” poklanja družinski koledar, ki naj vas čez vse leto opominja, da:

  • velja kozje mleko zaradi svojih lastnosti za eno najbolj zdravih živil;
  • v sirotki ostanejo najboljše in najdragocenejše sestavine mleka vitamina B in E, minerali in mlečni sladkor, ki pomembno vplivajo pri izgradnji najboljših povezav v možganih;
  • sirotka vsebuje mnogo beljakovin, ki povečujejo mišično maso in dajejo občutek sitosti pri mali količini kalorij (v 100 g sirotke je le 26 kalorij);
  • je skuta prava beljakovinska “bomba” – le pol skodelice vsebuje enako vsebnost beljakovin kot dve jajci;je skuta ena najboljših možnih izbir hrane za po treningu – njene beljakovine namreč pomagajo pri okrevanju, izgradnji mišic in telo dodobra nasitijo pred naslednjim obrokom;
  • je drobnica prva v boju proti zaraščenosti in hkrati zadnja po uporabi visoko kakovostni (v večini primerih ekoloških) izdelkov – čas je, da se ta trend počasi obrne!

Projekt Iz drobnice sofinancirata Republika Slovenija v okviru Programa razvoja podeželja RS 2014-2020 in Evropska unija iz Evropskega kmetijskega sklada za razvoj podeželja. Organ upravljanja, določen za izvajanje omenjenega programa je Ministrstvo za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano. Za vsebino je odgovorna lokalna akcijska skupina LAS Dolina Soče, ki deluje pod okriljem Posoškega razvojnega centra.

Koledar si lahko prenesete TUKAJ.